Jos harjoittelet aktiivista elämäntapaa - varsinkin kun haluat pitää koiran terveinä - juokseminen yhdessä on erinomainen vaihtoehto. Mutta paljon kuin hyvän kuvan ottaminen tai kokeileminen meikkiin, on parasta tehdä vähän kotitehtäviä ennen kuin ryhdyte syömään. Kiitos GQ: n keskustelulle Tom Moroneyin kanssa New Yorkin Team Running Pawsista ja ystävämme Dina Fantegrossi, lisensoitu eläinlääkärin teknikko ja Shelby Semel, ammatillinen koiran kouluttaja, tässä on tarkistuslista asioista, jotka pitää muistaa ennen kuin aloitat hölmö koiran kanssa:
1. Jos sinulla on Bulldog (tai mopsi tai ranskalainen) - hidas!
Brachycephalic-koirilla on hengitysvaikeuksia ja lyhyitä jalkoja. Ne eivät ole ihanteellisia rotuja pitkän aikavälin ottamiseen. Moroney suosittelee, että jos otat jonkun näistä koirista mukanasi, pidä kiinni nopeatempoisesta kävelystä. Voit myös kokeilla intervalliharjoittelua - lenkkeitä lohkolle, käydä kahdella.
2. Jos sinulla on pentu (tai jokerimerkki) - Älä aja!
Pennut tarvitsevat vähintään kahdeksan kuukautta luuston kehitystä, joten käy helposti niille! Sinun on odotettava, kunnes koirasi on vähintään vuoden vanha, ennen kuin otat hänet täysillä. Lisäksi Shelby ehdottaa, että sinun ei ehkä pitäisi käydä koirasi kanssa, jos he ovat helposti herättävää ja alttiita väistää kurssilta. Tässä tapauksessa koirasi saattaa tarvita lisää harjoittelua, ennen kuin he ovat valmiita olemaan uusi kaverisi.
3. Joten, mitkä koirat * ovat * parhaiten käynnissä?
Moroney huomauttaa, että avaintekijä ei ole koiran koko, vaan niiden suhteellinen pituus keholleen - suhteellisen pitemmällä jalalla, mikä tekee paremmista kumppaneista. Moronin viisi parasta juoksua: Saksan lyhytkarvaiset osoittimet, Golden Retrievers, Labradors, Border Collies ja Huskies.
4. Käytä säännöllistä talutushihnaa ja mieti varusteesi ja kaulusasi
Moroney ehdottaa säännöllistä talutusohjetta pikemminkin kuin sisäänvedettävä hihna, koska sisäänvedettävä "opettaa koiraa pyytämään aina enemmän pituutta". Ja säännöllinen kävelytuet olisi hyvä, mutta jos käytät säännöllisesti, kannattaa harkita erikoisen juokseva valjaat - vähentää pupusi riskiä kuolla. Shelby huomauttaa, että sinun on parasta mennä kaulukseen, joka ei kiristä, kun käytät - sulkemalla pois esimerkiksi sormen, kuristimen, koukun tai martingaalin.
5. Huolehdi ensin liiketoiminnasta
Dina suosittelee koiran viemistä lyhyen kävelymatkan päähän, ennen kuin lähdet käymään, jotta kylpyhuoneet eivät keskeytä koiran harjoituksen (tai sinun) rytmiä.
6. Opi koirasi kieltä
Moroney suosittelee, että kiinnität tarkkaan huomiota koiran käyttäytymiseen ja reagointiin juoksun aikana. Jos hän on jäljessä, kieli heiluttaa, hän on todennäköisesti väsynyt, joten hidasta vähän! Jos hänen hiuksensa seisoo ja hänen korvansa ja hännänsä ovat ahtaat, hän voi olla ahdistunut toisen koiran alueella. Mitä paremmin tunteit koiran tunnelmaa, sitä paremmin voit ajaa yhdessä.
7. Voit tuoda herkut, mutta sen ei tarvitse olla painopiste
Useiden koirien kohdalla juoksu on kaikkea tarvetta.
8. Muuta juoksenne pituutta ja kestoa yhdessä.
Koirasi pitäisi saada luultavasti noin tunti liikuntaa päivittäin (jotkut rodut enemmän, jotkut vähemmän), mutta se voi olla monia muotoja - pelissä fetch, tai hinaus sodan tai vain keinuen tuntikausia. Jos käytät päivittäin, Moroney suosittelee koiran juoksua 5 meripeninkulman maksimipäivää. Ja jos käytät päivittäin, seuraa 5 meripeninkulman ajaa lyhyemmillä ajoilla muutaman päivän kuluttua.
9. Muista, että se auttaa pitämään koiran parhaaseen käyttäytymiseen.
Juoksu auttaa koirasi saamaan energiansa ulos. Kun hän saa mahdollisuuden juosta, hän ei ole niin kiusaus saada hänen harjoituksensa kaivamaan pihaa tai pureskelemaan kaikkea mitä omistat tai aja autoasi järveen.
10. Pelaa sitä turvallisesti!
Shelby ehdottaa heijastavia pyydyksiä koiralle tai hihnalle, jos käytät yöllä. Ja Dina muistuttaa meitä, että jos sinulla on muita kysymyksiä ja huolenaiheita siitä, että aloitat koiran käyttämisen, sinun kannattaa tarkistaa ensin eläinlääkärisi kanssa.
Esikatselukuva miesten kuntotasolla
H / t GQ
