Hamstorit ovat luonnollisesti yöllisiä, joten he haluavat nukkua päivällä ja pysyä hereillä yön aikana. Hamsteriin ottaminen kotiisi voi tarkoittaa, että unissasi on keskeytetty, jos he ovat koko yön tai että sinulla on vähemmän aikaa vuorovaikutuksessa hamsterin kanssa, jos olet normaalilla päiväaikataululla. Vaikka usein ei suositella, on mahdollista kouluttaa hamsterisi nukkumaan yöllä niin, että sinulla on vuorovaikutus sen kanssa päivänvalon ajan.
Vaihe 1
Rakenna hyvä rapport hamsterin kanssa. Kokeile syöttää hamsterin usein ja pelata sitä päivittäin. Kun hamsteri tottuu sinulle, se alkaa nauttia yrityksestänne ja odotan näkevän sinua joka päivä. Tämä tekee prosessin muuttaa nukkumistottumuksiaan nautinnollisemmaksi ja vähemmän stressaavaksi.
Vaihe 2
Poista valo päivänvalossa. Sinun täytyy huijata hamsterin uskomaan, että se on yö, kun se on päivä. Tämä voidaan tehdä useilla eri tavoilla, kuten esimerkiksi valoa estävien verhojen käyttämisellä, häkkien sijoittamisessa kaappeihin tai jopa huovuttamiseen kevyellä suojalla häkissään.
Vaihe 3
Säilytä tarkka aikataulu. Muuttamalla hamsterin uniajataulua täysin päinvastaiseksi olisi paljon kuin yrittää muuttaa omia täysin päinvastaiseksi; se on prosessi, joka kestää tavanomaisen aikataulun. Varmista, että noudatat täsmällistä aikataulua aina, kun estät valon hamstusta päivän aikana. Tämän aikataulun muuttaminen voi vaarantaa koko prosessin ja sabotoida suunnitelmasi kokonaan.
Vaihe 4
Pysy potilaille koko harjoittelun aikana. Hamsteri voi kestää useita kuukausia, jotta se tottuu uuteen aikatauluunsa. Kannusta hamsteria pysymään pois päivän aikana vuorovaikutuksessa sen kanssa säännöllisesti. Aktiviteetit, kuten ruokkimalla hamsterin herkkuja, asettamalla se harjoituspalloon tai nostamalla sen häkistä, voivat auttaa. Varmista, että kaikki huoneet, jotka hamsteri päätyvät, jäävät ulkopuolelta raskasta valaistusta.
