Jos aloitat harjoitusohjelman, se ei kestä kauan oppia merkkejä, kun olet väsynyt. Työnnä jonkin verran väsymystä voi auttaa sinua vahvistamaan, muutoin tarvitset vain taukoa lepäämään ja uudelleenhydratoitumaan ennen kuin vahingoitat.
Koirallesi, kun käveleminen on kulunut tarpeeksi kauan, ei ole helppoa. Loppujen lopuksi koira ei voi suullisesti kertoa, kun se tarvitsee juoda vettä tai kun se tuntuu nivelkivusta.
Onneksi kiinnittämällä huomiota tiettyihin merkkeihin koiran käyttäytymisessä voi osoittaa, milloin kävellä on kulunut tarpeeksi kauan. Kävelyn loppupuolella oleva koira hidastuu huomattavasti tai voi alkaa hämätä. Koiran ei ehkä ilmeisesti ole iloinen, eikä enää heiluttaisi häntä. Ja jotkut koirat tekevät vain, kun heillä on tarpeeksi, mutta haluat selvittää merkit hyvin ennen kuin tämä tapahtuu.
Päättäen kuinka kaukana mennä
Kun harkitset, kuinka pitkälle sinun pitäisi kulkea koirasi, sinun pitäisi ajatella ajankohdan sijaan etäisyyttä. Koska jokainen koiranrotu on hieman erilainen ja on eri kokoinen, kultainen noutaja 1 meripeninkulman kulku on huomattavasti erilainen kuin 1 kilometrin kävelymatka Chihuahua.
Yleinen nyrkkisääntö on keskimääräinen koira, jolla on hyvä terveydentila helposti sietää 30 minuutin kävelymatkan päivittäin. Jos sinulla on aktiivisempi rotu, jopa 60 minuuttia voidaan sietää. Vanhempi koira tai rotu, joka on enemmän istumista, voidaan paremmin palvella 15 tai 20 minuutin kävelymatkan päässä.
Varmista kuitenkin, että tiedät onko koirasi terve vai ei. Tietyt käyttäytymiset, jotka voivat tuntua hieman outoilta, voivat olla sairauden oireita. Tämä voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon koira vaatii kävelemään merkittävästi.
Toinen strategia on yritä jakaa kävelyt kahteen istuntoon. Ehkä reipas 20 minuutin kävelymatkan aamulla ja 45 minuutin kävelymatka illalla sopisi aikataulusi mukaan. Vanhempi koira tai pentu voi sietää lyhyempiä, mutta useammin, kävelee paremmin.
Pidä silmällä myös säätä. Jos se on kuuma päivä, lyhentää kävelytysaikaavarsinkin jos voit vain kävellä kuumalla jalkakäytävällä. Tai jos koira näyttää erityisen ahkalta viileältä syksy-päivältä, lisäämällä vielä 5-10 minuuttia kävelylle ei saa aiheutua ongelmia.
Rakentaminen Stamina
Kun ihminen aloittaa harjoitusohjelman, se on myös tärkeää, kun koirasi alkaa säännöllisesti kävellä varmistaaksesi, ettet liioittele harjoittelua. Liian paljon liikuntaa jättää koiran kipeästi ja vähemmän halukkaita kävelemään seuraavalla kerralla.
Aloita hitaasti ohjelman avulla ja rakenna haluttu kävelyaika. Jos sinulla on suuri koira, kestävyys vähitellen kasvaa entisestään, jotta vältyttäisiin nivelloukkuilta. Aloita 10 minuuttia muutaman päivän, sitten 15 minuuttia muutaman päivän ajan ja edelleen, kunnes saavutat ihanteellisen kävelyajan.
Ole älykäs kävellä
Aina pitää mielessä, kuinka kaukana olet kotona kun käydät kävelyllä. Jos kävelee lohkoa, pääset lopulta lähelle kotoa.
Mutta jos et kävelet pisteestä pisteeseen, et halua mennä niin pitkälle yhteen suuntaan, että koirasi kuluu ulospäin, jättäen kurjaa vaellusta sisäpuolelle. Ole aina varovainen, kun yrität päättää, kuinka kaukana mennä yhteen suuntaan. Voit palata vaiheitasi hieman, kun palaat reitin alkuun, jos haluat lisätä hieman enemmän kävellä.
Ja jos kävelyreitti on pääasiassa alamäkeä ulkonevassa osuudessa, muista, että se on ensisijaisesti ylämäki vaellukseen sisäpuolella, mikä on koiran vaikeutta. Vaikka saat jonkin verran ylimääräistä liikuntaa, et todellakaan halua koirasta vain laskeutua suurelle mäelle polulle, pakottaa sinut kuljettamaan koira kotiin sisäpihalla … vaikka siellä on pienempi rotu on merkittävä etu!
Sloan McKinney
