Aivan kuten ihmisten kohdalla, säännöllinen liikunta on tärkeää koiriesi yleiselle terveydelle sekä auttaa palauttamaan voimaa loukkaantumisen jälkeen. Alla on muutamia harjoituksia, joita voit tehdä poochillasi vahvistaen takajalat nimenomaan. Vaikka jotkut harjoitukset vaativat apuasi, monia harjoituksia voidaan mukauttaa koiran säännölliseen päivittäiseen rutiiniin.
Kun Your Pooch tarvitsee apua
Koirasi ei toisinaan ole yhtä aktiivinen kuin aiemmin. Hän voi olla toipumassa loukkaantumisesta tai ikääntymisen vuoksi ei välttämättä ole yhtä innokas käyttää. Näissä tapauksissa liikkeentunnistusalueet auttavat lihaksia liikuttamaan ja lisää verenkiertoa. Ennen kuin aloitat liikkeitä, ota yhteyttä eläinlääkäriisi siitä, mikä harjoitukset ovat parhaiten koirallesi ja hänen tilaansa. Liikeharjoitusten valikoima sisältää lonkan pyörimistä, polven pyörimistä, koukkuja ja polkupyöriä. Polkupyörille koirasi seisoo kun kannat ja kääntäkää yksi selkäreuna kerrallaan.
Getting Those lihakset lämmin
Lämmittely- ja venytysharjoitukset ovat välttämättömiä ennen raskaampaa toimintaa ja auttavat veren virtaamista lihaksiin. Säännöllinen venytys auttaa vähentämään lihasten tai nivelvaurion riskiä. Takaraajan ulottuvuuksissa koirasi on vieressäsi. Reach over laajentaa yksi takajalkki suoraan takaisin ja pidä kolme sekuntia. Toista vastakkaisella jalalla. Seuraa näitä venytyksiä hitaasti vauhdikkailla kävelyillä tai lenkillä, jotta syke vähitellen vähenee vähitellen ennen rasittavaa toimintaa. Seuraa kaikkea toimintaa lisäämällä venyttelyä ja hidas kävellä, jotta jäähdyttää kehon alas ja vähentää loukkaantumisriskiä. Lämpeneminen ja jäähdytys vaativat vain 3-5 minuuttia.
Lisää tapoja kävellä
Sen sijaan, että kävisit tasaisella, sileällä pinnalla, vie koiran kävelemään hiekkarannalla. Pehmeämpi pinta-ala lisää raajuntuntemusta ja luo vahvuutta. Toinen vaihtoehto on käydä veteen joko järvellä tai matalassa altaassa. Koirille, jotka eivät pysty tukemaan ruumiinpainonsa, käveleminen vedessä auttaa heitä liikuttamaan lihaksia samalla kun heikentävät painon määrää, jota heidän täytyy tukea. Kävely taaksepäin on toinen vaihtoehto, joka keskittyy takajaloihin. Käyttämällä hoitoa kannustimena, istu koiran edessä ja kävele häntä kohti, jolloin hän kävelee taaksepäin.
Hauskaa ja pelejä
Yksinkertaiset pelit, joita pelaat jo koiran kanssa, kohdistuvat takaraajoihin. Kun pelaat houkuttelevaa peliä punkillasi, pidä tugging-objekti pään tasolla. Tämä vaatii koirasi kiinnittämään takajalat. Kun pelaat hinaajaa, älä jerkää lelua, sillä se voi aiheuttaa vammoja. Jotta hauska harjoittelu, laittaa musiikkia ja johtaa koirasi tanssilattialle. Nosta etupyöriäsi ja käytä joitain yksinkertaisia tanssivaiheita.
Deborah Lundin
Viitteet:
Dodgerslist.com: Passiivinen hoito HandicappedPets.com: Milloin aloittaa fyysinen hoito Anacapan työkoirayhdistys: Canine-urheilijan hoito Cecen kuntosali: vahvistaminen harjoittelut agilitylle, osa 1
Varoitus: On tärkeää, että ensin ota yhteyttä eläinlääkäriin ennen uusien harjoitusten aloittamista että ne sopivat juuri sinun pikkuhousuusi.