Se on tammikuussa ja se tarkoittaa jotain (joillekin meistä) … aikaa lyödä kuntosali. Jos sinulla on vaikea päästä alkuun tai sinulla ei ole aavistustakaan mitä tehdä kuntosalilla (useimmat meistä), ota johtoasi näiltä 17 motivaatiomuutokselta, jotka eivät voi saada tarpeeksi palamista!
1. harjoittelutaso - "peto-tila".
2. Pudota se kuin kyykky.
3. "Jooga on onnellinen paikka"
4. "Unohda painot, tutustu ylävartalon harjoitteluun."
5. "Nosta ja yksi ja kaksi ja kolme!"
6. "Niin mitä …. Voin tehdä sen unissani!"
7. "Juoksin niin voin syödä cupcakes!"
8. PoleFit on kaikki raivoa!
9. Täydellisen yhteistyökumppanin löytäminen on puolet taistelusta!
10. "Voisin tehdä Venäjän kierteitä koko päivän!"
11. "Katso äiti! Se on helppoa."
12. "Tule kohta minulle bro!"
13. "Näytänkö siltä kuin DeNiro tästä näkökulmasta?"
14. Tämä jatkuva pentu tietää, että mikään ei estä häntä … Ei edes veden puute!
15. … ja lopulta meillä on koiran maailma motivaattori! #DontMess.
